Calcule sua frequência cardíaca para treino aeróbio
20/01/2019
SIMMM, HOJE VOCÊ APRENDERÁ CALCULAR OS BATIMENTOS CARDÍACOS PARA UM TREINO AERÓBIO VISANDO EMAGRECIMENTO! (Fala se não é pra aplaudir de pé kkk ) (Solicitação de um seguidor do insta! Mande suas dúvidas tb, e nos ajude a fazer bons posts :) ) - 1º PASSO: Medir a frequência cardíaca de...